برچسب: عادات غلط
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با اشاره به آغاز پویش تغذیه سالم با محوریت اصلاح الگوی مصرف نمک و لبنیات، گفت: اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان استان حدود ۷۲ درصد است و ۴۸ درصد جمعیت استان دارای فعالیت فیزیکی ناکافی هستند.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، نداشتن خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و دیگر عادات غلط در زندگی است، با این وجود میتوان با خودمراقبتی و برداشتن گامهای ساده در زندگی، آن را تسکین داد. هشت پیشنهاد دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برای دور شدن از خستگی مزمن را در این اینفوگرافیک مشاهده میکنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
بعد از ۳۵ سالگی ممکن است پوست شما به کرمهای درمانی پاسخ ندهد. این در حالی است که ویتامین A به بهبود خطوط صورت، تغییرات بافتی و آسیبهای ناشی از نور خورشید کمک میکند. ویتامینهای E و C نیز از التهاب جلوگیری میکنند. ویتامین C همچنین باعث بهبود بافت و روشنی پوست میشود.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
در مسیر تشکیل زندگی مشترک یکسری سنتهای اشتباه و در واقع مانع رایج شده که به نوبه خود موجب کاهش انگیزه جوانان برای رفتن به سوی ازدواج است.
کد خبر: ۱۰۵۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵
دکتر عزیزاله کمال زاده
کد خبر: ۱۰۳۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد به بیان توصیههای مهم تغذیهای در ماه رمضان پرداخت.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
فقدان علامت قلبی به معنی نداشتن بیماری قلبی نیست، بنابراین باید با تست های دوره ای منظم و مناسب دنبال تشخیص بیماری باشیم
کد خبر: ۱۰۳۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
بیشتر افراد در وعده صبحانه، موادی که برای آغاز روز و ادامه فعالیتها در طول روز به آن نیاز دارند دریافت نمیکنند.
کد خبر: ۹۷۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
رییس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: با توجه به بحران کرونا و خستگی کادر بهداشت و درمان، خواهشمندیم والدین نظارت و کنترل بیشتری بر رفتار فرزندان داشته باشند.
کد خبر: ۹۴۶۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
در طول روز همه ما کارایی انجام میدهیم که عادی بوده و در ظاهر کاملاً بیخطر هستند؛ اما همین کارهای روزمره به مرور باعث ایجاد و تشدید چینوچروک پوستی میشوند.
کد خبر: ۹۴۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
سیاهی و تیرگی دور چشم، شما را بسیار پیرتر از سن خود نشان میدهد که در اینجا شما را با ۶ عادتی که باعث این اتفاق میشود آشنا میکنیم.
کد خبر: ۹۰۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
وزیر نیرو:
اردکانیان گفت: تغییر ساعت اداری با توجه به افزایش مصرف برق و شرایط کرونایی امروز مورد بررسی قرار میگیرد
کد خبر: ۸۶۶۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
برخی عادات ناخواسته بدون آن که بدانیم بدن ما را تضعیف میکنند بنابراین بهتر است این عادات را بشناسیم و سعی کنیم تا حد امکان ترکشان کنیم.
کد خبر: ۸۴۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
متخصص علوم تغذیه گفت: روزهداری نه تنها عارضهای در افراد سالم ایجاد نمیکند، بلکه تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنشهای التهابی در بدن و ارتقاء واکنش بدن را سبب میشود.
کد خبر: ۸۴۲۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
برخی عادات رایج در زمان تعطیلات میتوانند تاثیرات نامطلوبی روی پوست داشته باشند که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۸۳۵۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
یکی از عادات ما ایرانیها، عادت به مصرف "آب یخ" است! شیخالرئیس "ابوعلی سینا" در کتاب خود همگان را بهشدت از نوشیدن "آب یخ" پرهیز داده است.
کد خبر: ۸۲۰۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
کد خبر: ۸۰۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
مسئولیت اجتماعی به عنوان یکی از رویکردهای جهانی برای دستیابی به توسعه پایدار امروزه از سوی بانک ایرانزمین دنبال شده که نه تنها در مسیر حفظ منابع آب، جنگل ها و کاهش مصرف انرژی بوده است در بخش نوسازی و تجهیز واحدهای تولیدی نیز در راستای اشتغال و رونق تولید گام برداشته است.
کد خبر: ۸۰۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
لیلی گلستان:
لیلی گلستان در مورد دلیل جا افتادن کلمات انگلیسی در بین مردم گفت: استفاده از کلمات انگلیسی ژست آدمهای بیسوادی است که از این زبان فقط دو کلمه اوکی و تایم را بلد هستند.
کد خبر: ۷۹۰۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
دانستی پزشکی
بیماران دیابتی با مدیریت بیماری و سلامت خود و همچنین با ورزش کردن، داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب و پرهیز از چاق شدن و کنترل فشار خون میتوانند زندگی سالمی داشته باشند و از طول عمر بیشتری نیز برخوردار باشند.
کد خبر: ۷۸۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲